Salmão com esparregado de bróculos

Ingredientes

  • 4 lombos de salmão
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • sementes de sésamo
  • limão
  • 1 colher de pimenta rosa
  • pinhões q.b.
  • alcaparras ou azeitonas
  • 400gr de bróculos
  • 1 garrafa de água das pedras (com gáz)
  • sal q.b.
  • 400gr de broa de milho
  • 5cl de azeite
  • 2dentes de alho
  • pimenta preta

Temperar o salmão com sal, pimenta, sementes de sésamo e sumo de limão. Fritar em azeite de ambos os lados. Enquanto o salmão frita, colocar quadradinhos da côdea da broa no azeite. Tirar o salmão e juntar pinhões, alcaparras ou azeitonas descaroçadas e picadas. Despejar por cima do salmão.
Enquanto o salmão frita, cozer os bróculos com água das pedras e sal. Tirar da água e juntar a broa esfarelada com as mãos, azeite e dentes de alho. Mexer bem, esmagando com a colher de pau.
Serve-se o salmão acompanhado com o esparregado.

-- DalilaAlves - 10 Apr 2011

Topic revision: r2 - 2011-04-10 - DalilaAlves
 
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